お父さんのための野球教室
From : 桜井 一
つい最近のことです。
少年野球指導歴13年のプロのコーチから、とても興味深い話を聞きました。
コーチの名は、榊原貴之（さかきばら たかゆき）コーチ。
今から２年前に指導していたチームが打撃力に深刻な問題を抱えていました。
選手の多くがフリーバッティングでは飛距離のある球が打てるのに、
いざ試合になると、思うように打てなくなってしまうのです。
遅いストレートなのに打球が詰まったり、変化球に対応しきれず泳がされたり…
バッティングの弱さゆえに、チームは、満足のいく結果を出せずにいました。
「どうすれば、彼らのバッティングを良くできるだろうか…？」
榊原コーチは、悩みに悩んだ末、ひとつの結論にたどりつきました。
それは、これまでの考え方を捨て、一から指導方法を見直すという決断でした。
バッティングだけではなく、野球指導そのものを、丸ごと見直すことを決めたのです。
そして、その理論がようやく開花したある出来事がありました。
その年の５月から、新たな高校野球のチームの指導にも携わることになりました。
そのチームは、直球には強いが変化球に弱い。
そこで、榊原コーチがたどり着いた理論を導入しました。
すると、今まで変化球でタイミングを崩されていたのが
対応できる打撃になったのです。
その結果、そのチームは信じられない快挙をなしとげます。
なんと、その年の全国大会で、一位に輝いたのです！
もちろん、すべてがこの理論のおかげだとは言いません。
そこには監督・コーチ、そして素直に実践をした
選手たちの努力があったからからこそ全国一位に輝いたのです。
一体、榊原コーチは、選手達へどのような指導をしたというのでしょうか。
もし、このお話に興味が湧きましたら、今からの話は重要です。
なぜなら、今回は榊原コーチから、まだ一般には知れ渡っていない
「全国1位の野球上達法」を、極秘に教えていただいたからです…
野球指導歴13年、これまで、5000人を超える選手たちを指導。その後、1994年、22歳の時に上達屋代表である手塚一志氏と出会う。その後、8年間手塚氏のもとで野球指導のアシスタントを務める。2008年に株式会社メイクユアロードを設立。「自らが道をつくり、他者の道をつくれる人間を育てる」という理念の元、少年育成を行っている。今年、母校である日大三高は、甲子園球場でおこなわれた「第93回全国高校野球選手権大会」で見事優勝に輝いた。
改めましてこんにちは。
お父さんのための野球教室の桜井です。
「野球を頑張っているこどものために、親として、何か力になれることはないだろうか…。」
「でも、たいした野球経験もないし、間違えた指導はしたくない…。」
あなたも、このように悩まれていませんか？
わたしはこれまで、数多くのお父さんたちから、お子さんの野球指導について
質問を受けてきましたが、みなさん、同じ悩みを抱えられています。
「頑張るわが子ために、何か力になりたい！」と思う気持ちはあっても、
実際、何をどうすればお子さんのためになるのか、みなさん、頭を抱えられているのです。
わたしは、そんなお父さんたちの味方です。
だから、もし、あなたが今、お子さんの野球指導に悩まれていてもご心配なく。
今回も、あなたのお子さんを上達させる上で、とても効果的な方法をお伝えさせていただきます。
たとえ、あなたに指導する時間がたくさん取れなくても問題ありません。
お子さんの体がまだ小さくても、身体能力が他の子より劣っていても問題ありません。
今からお話しする上達法を試せば、お子さんの眠った才能はグングン開花しはじめますから…。
そのためにも、まずは、お子さんが思い通りに上達しない理由について、
目をそむけたくなる現実と向き合う必要があるのですが、準備はよろしいでしょうか？
本気でお子さんの上達を願うのであれば、ぜひ、このまま読み進めてください…
結論から申し上げます。
ほとんどの場合、お子さんが伸び悩んでいる理由は、
野球上達のための「効率的な体の使い方」を知らないことにあります。
成長段階にある今の時点で、あなたのお子さんが、「人間本来の体の仕組みに則った、正しい体の動かし方」を身につければ、これほど素晴らしいことはありません。
なぜなら、お子さんの頑張りが、着実に上達へと結び付くようになるからです。
しかし、「正しい体の動かし方」と言われても、お父さんはピンとこないかもしれません。
これは仕方のないことです。
「正しい体の動かし方」については、プロの世界では、当たり前になっている考え方ですが、残念ながら、少年野球指導の現場では、それほど意識されていません。
わたしはこれまで、数多くの元プロ野球選手や、野球指導のプロと
お話させていただきましたが、みなさん口を揃えてこう言います。
「残念なことに、多くの少年野球指導の現場では、
プロではNGとされている“体の動かし方”が、あたりまえのように指導されている…」
つまり、正しい体の動かし方が知られていないだけではなく、
間違えた体の動かし方が信じ込まれているという、現実があるのです。
たとえば、このような指導はとても危険です…
「ボールを投げる時は、もっと腰の回転を使え！」
「バットはビュンビュン、思いっきり振れ！」
子どもたちに野球を教えていると、このような指導風景を見かけることがあります。
あなたにも、心当たりがありませんか？
確かに、腰の回転は野球でも大切な動きの一つといえるでしょう。
バットを思いっきり振ることも、時には大切です。
しかし、それが極端な指導になってしまっては逆効果です。
なぜなら、そもそも、腰の回転や遠心力に頼った体の使い方は、
本来の体の仕組みから外れた動きであり、大きく「2つのデメリット」があるからです。
それは…
「練習では、ガンガン飛距離のあるボールが打てるのに、試合になると当たらない…」
「スピードの速い球は投げられるんだけど、内角、外角が投げ分けられない…」
体の回転で腕やバットに力を伝えようとすると、このような悩みを抱えやすくなります。
コントロールの精度を上げ、安定させるには、
ボールを投げる、バットを振る時の腕の動きはいつも一定でなくてはいけません。
腕の動きを一定にするには、スムースな下半身の体重移動で生まれた力を、
効率良く腕やバットに伝えていくことが大切になります。
しかし、体の回転で生まれた力を効率良く腕に伝えるためには、高い筋力が必要になります。
まだ、バットを振るのが精一杯の子どもの場合、
腕の動きをリードするための力を上手に伝えることができません。
そのため、腕の力だけでなんとかしようとするため、腕を振る一連の動きが定まらず、
ピッチングとバッティングコントロールが不安定になるのです。
腰を強く回転させた動作は、体にとても大きな負担が掛かります。
たしかに、腰を回転させる動きも大切ですが、
まだ体の発達が不完全な子供には負担が大きすぎます。
体に負担の掛かる動作は、上達の妨げになるだけでなく、ケガや故障のリスクも抱えています。
私はこれまで、ケガや故障が原因で、野球を辞めていく子どもたちを何人も見てきました。
特に、腰の故障は、お子さんの一生のスポーツライフにかかわってきます。
安全で、無理のない方法で教えてあげることも、子どもの指導において重要なポイントです。
「では、どうすれば子供を安全、確実に上達させることができるのか…？」
「どのような体の動かし方が、子供の野球上達に効果的なのか…？」
と思われたあなたのために、お子さんをメキメキと上達させる方法をお教えしましょう…
今回、榊原コーチから教えてもらった上達法を見た時、私は声を失いました。
なぜなら、これまでわたしの頭の中に無かった「体の動かし方」に出会うことができたからです。
あなたは、「縦振り」という言葉をご存知ですか？
これまで、数多くの少年を上達させてきた榊原コーチの指導には、
「縦振り」といった、体の動かし方がベースにありました。
私は、今回、「縦振り」という考え方を初めて知ったのですが、縦振り理論は
WBCで4番を打った、日本ハムファイターズの稲葉篤紀選手も実践している打撃理論だそうです。
さらに、あのイチロー選手も「縦振り」の名手だと言うではありませんか！
また、今回、榊原コーチから色々と教わるにつれて
「縦振り」が、とても理にかなった運動原理だということが分かりました。
その運動原理のポイントは、主に3つです…
縦振りでは、体をしっかり張ることで姿勢を良くし、
下半身を含めた体幹の筋肉と関節をグーンと引きのばします。
これにより、限界まで引きのばされたゴムのように、
お子さんの体には、一瞬で爆発させるためのパワーが溜まります。
「張り」で溜まったパワーを、効果的に爆発させるためには、どうすればよいのか？
それは、「引く感覚」が大切です。
「引く感覚」は、スイングのイメージです。
バットのスイング、また、ピッチングであれば腕のスイングになります。
たとえば、バッティングの場合、スイングと言えば、押し出すイメージがありますが、
バットとボールのインパクト時は、これを「引く」感覚にすることがポイントです。
分かりやすく言えば、濡れたタオルを振って、「パン！」という音を出す感覚です。
見ている人には自然にバットが振れているように見えますが、
打つ側の感覚としては「来るボールに対して、ヘッドを入れるだけ」になります。
体にしっかりとした張りがあれば、「引く感覚」を持つだけで、
バッティングもピッチングもスイングは強力になります。
なぜなら、お子さんの体にたまったパワーが、
インパクトやリリース時に、一瞬で炸裂させることができるからです。
バッティングでのインパクトの瞬間、ピッチングでのリリースの瞬間…
弾くようなインパクト、弾くようなリリースになることが理想です。
つまり、溜まったパワーが、一瞬にして弾かれる感覚です。
そのためには、どうすればいいのか？
答えは、下半身と体幹をしっかり「張り」、「引く」スイングイメージを持つことです。
これにより、下半身や体幹、体重移動によって生まれたパワーを、
効率よく腕やバットに伝えることができます。
だからこそ、速いボールを投げたり、遠くまで飛ばせるバッティングが可能になるのです。
横振りの動きは、体の回転で力を発揮するのに対し、
縦振りの動きでは、体重移動で生まれた力を上手く使うことでパワーを発揮します。
そのため、体が小さく、筋力がない子どもでも、
縦振りは安全で、有効なテクニックと言えるのです。
さらに、縦振りは、体の向いている方向にボールを飛ばすことができるので、
フォームのブレも少なくなり、コントロールの精度が見違えるように上がります。
もし、このように思われたとしても、ご安心下さい。
今回、たくさんの野球少年の上達に効果があった、「縦振り」を体得するためのノウハウを、野球経験のないお父さんでも教えられるよう、全てDVDに収録して公開させていただきます。
今回のDVDは、小さな子どもが正しい方法で「縦振り」を身に付けられるよう、
「2ステップ」で体得できるようになっています。
まずは、第1ステップ、体操の中で、縦振りの基本的な体の使い方を身に付けます。
練習前の準備運動や、クールダウンとして取り入れることで、無理なく体得できるでしょう。
そして、第2ステップで、バッティングやピッチングなど、
実際の動作の中で応用していく方法を身に付けていきます。
また、お子さんに野球を教える時に…
「どんなところを見てあげればいいのか…？」
「どんな風に声かけをしてあげればいいのか…？」
ということに頭を悩ませるお父さんが多いのですが、こちらも心配はいりません。
このDVDには、榊原コーチが実際に
子どもたちを指導しているシーンが数多く収録されています。
ですので、お父さんに野球経験がなくても、言葉のかけ方や、
チェックすべきポイントがわかりますので、安心してお子さんに教えてあげることができます。
また、お子さんと一緒にDVDを見るのも効果的な練習になるでしょう。
自分と同世代の子どもが、DVDの中でメキメキ上達する姿を見て、
あなたのお子さんは、たくさんの刺激を受けるでしょう。
DVDを再生してすぐに、「お父さん！いまから練習しよう！」と言いだすかもしれません。
その時は、お父さん、ぜひ、お子さんの練習に付き合ってあげましょう！
では、具体的にどのような内容が収録されているのか…？
DVD収録内容の一部をご紹介すると…
※ご紹介したのは、今回あなたが手に入れるノウハウのほんの一部です
本来であれば、これらのDVDに収録された野球上達法は、榊原コーチが代表を務める
メイクユアロードで個人指導を受けなければ、手に入れることはできません。
もし、あなたとお子さんに時間の余裕があり、榊原コーチに直接レッスンを受けられる距離にお住まいならば、実際に縦振りの指導を受けていただくのがベストです。
しかし、お仕事や住んでいる場所の都合により、
通いたくてもなかなか通えないという方が多いと思います。
場所が遠ければその分、交通費も時間もかかりますし、
誰もが通えるわけではないということは、私も理解しています。
とは言え、私は子どもの野球上達に悩む一人でも多くのお父さんに、ケガや故障の心配なくお子さんと一緒に野球を楽しみながら、上達する喜びを知って欲しいと思っています。
ですので、野球が大好きなお子さんと、それを優しく見守るお父さんに、
どうしても今回の上達法をお伝えしたくて、DVDをリリースすることしました。
まず、あなたが最初にすることは、このDVDをお子さんと一緒に楽しむことです。
それが、「子どもの野球を上達させてあげたい！」という、
あなたの気持ちを叶える第一歩となるのです。
そして実際に、あなたとお子さんが一緒に頑張ることで…
このような、嬉しい体験をすることでしょう！
さらに今回は、特別なお知らせがあります…
今回、あなたのためにご用意させていただいたDVDは以下の2種類です。
あなたのお子さんは、バッティングとピッチングのどちらが苦手でしょうか？
今回は、お子さんにとって必要な技術を、なるべくコストをかけずに手にしていただくために、この2つのDVDのどちらかだけを、お求めいただけるようにDVDを製作しました。
あなたは、今回のDVD、「縦振りバッティングセット」、「縦振りピッチングセット」のどちらかお好きな方を、わずか、9,800円（DVD3枚組）で手に入れることができます。
さらに今回は、特別な条件をご用意いたしました。
もし、あなたが、
「うちの子には、『縦振りバッティングセット』と『縦振りピッチングセット』両方のDVDが必要だ！」
と思われたならば…
※バッティングセットの「縦振り体操DVD」とピッチングセットの「縦振り体操DVD」は
同じ内容のためDVD1枚となります。
＝ 19,600円（通常価格） → 特別価格14,800円
榊原貴之×桜井一 特別対談DVD
（お父さんのための野球教室）
■以下収録内容
・なぜ、今の子供はバランス感覚が悪いのか？
・バランス感覚が悪い選手の特徴とは？
・縦振りに取り組むべき選手の特徴とは？
・どれくらいの期間、取り組めばよいのか？
・縦振り練習を誤解しないために…
・縦振り練習をさらに効果的にするには？
・縦振りを実践した、あるチームの実話について
・なぜ、147kmの速球を打てるようになったのか？
ここまでのボリュームで低価格にさせていただいたのも、本気でお子さんの上達を考えるお父さんへ、今回の上達法を必ず手にして欲しいといった想いがあるからです。
DVD購入者の方にはメールサポートをお付けします。
DVDの内容でわからない点や質問などあればお送りください。
質問メールの送り先は、注文時にお送りする控えメールに掲載しています。
ただし、購入者が増えた場合、サポートの質を落とさないために、この特典を終了します。
（※この特典が掲載されている時点で購入された方には、メールサポートは継続いたします。）
ただし、今回のDVDをご購入いただくにあたって、3点だけ注意点があります…
■注意点1（限定販売）
本当に申し訳ないのですが、この価格での販売は
500名様分のお申込みのみとなります。
■注意点2（次回販売価格について）
縦振りフルセットは、次回ロットより価格を変更します。あらかじめご了承ください。
■注意点3（返金保証について）
今回のDVDリリースの目的は…
お子さんの野球を上達させるために「何とかしたい！」というお父さんのために、
無理な練習や、体の使い方をせず、楽しみながらお子さんの上達を実感して頂くことです。
DVDの内容に取り組んだにもかかわらず、期待したような効果が得られなければ、
その代金をお返しさせていただくことを、お約束いたします。
このDVDの内容を実践したにもかかわらず、全くご満足いただけなかった場合は、
ご購入日より90日以内であれば、理由を問わずご返金いたします。
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